● わたしの話を聞け～！が暴れ出した
こんにちは、はたいひとみです。
６月の上旬にのど痛いなぁ～からの発熱で２週間ほどダウンしていました。
今回ののどの痛みは過去最強。
飲み物ごっくんも唾液こっくんさえも一苦労なくらい、のどがパンパンに腫れました
熱もひっさびさに３９℃近くまで上がった。
発熱も長く続いたけれど、その後のだるさとフラフラも長く続いてしまい、２週間も寝てました。
で、寝るしかない日々だったので、はからずもまた身体をひたすら感じる日々だったのだけど
身体を感じるリトリート再びだな～と思って。
とっても幸せな気持ちを存分に味わわせてもらいました。
続き書こうと思っていたのに。
また書きますね。
前回ももちろん、痛みなんかは感じていたけれどそれも含めてそれさえ幸せでした。
今回も身体の感覚色々感じたのね。
上記に書いたのどの痛みや熱もだけど、あとは食欲。
とにかく食欲がわかない。
お腹は空いてるのよ。
グーグー鳴るし。笑
でも、食べたくない。
食べると思うだけでうんざり気分w
少々の体調不良でも食欲はあるわたしなので、何かありそう。
そう思いながら、まぁ無理に食べなくていいし
食べたくなったときに食べたいと思ったものだけ食べよう。
って過ごしてました。
その結果感じたのが
空腹って苦痛じゃないな。
でした。
あーデトックスか。
今は出すとき、ってことかな～なんて。
で、これはカラダだけでなくココロもだった。
わたしね、自分よりも他人をつい優先してしまうクセがあって、それにすら気づいていなかった時を経て
本当にやりたくてやるのは良いんだけど、そうじゃないのに外側を気にしてやっちゃう
外側基準の行動はやめよう！
って決めて実践中だったんだけど
／
もう我慢したくない！！
人の話ばっかり聞きたくないねん！！
それよりわたしの話を聞けよ！！
＼
が出てきて、自分でもびっくり。
まだまだ我慢してたのか～。
そうだなぁって、思い当たるふしアリ。
何かのせいにして、「だからどうせムリ」ってしてる
解決しようとしてあげれてない。
そりゃ激おこなるわ。
ごめん。
ちゃんとそれにも向き合う。
で、わたしの話を聞けよ！！もさ、まだまだ聞いてほしいんだって気持ち大切にするね。
これ、体験したことを外に出してなくて気持ちが便秘だったってのも大きくて。
ブログやインスタ、こういう面でもわたしにとって大切だったんだなって気づかせてもらった。
感じたこと、体験したこと、学んだことをシェアすることで循環させる。
滞らせないって大事。
って、ことでとりあえず自分自身と和解。笑
改めて自分を後回しにするのやめようって決めました。
カラダはしんどかったけれど、たくさん色々受け取れた２週間でした。
カラダからのメッセージ。
頭の声を黙らせるとキャッチしやすくなるよ。
まずは脳をクリアに♡
わたしも体調不良の数日前に脳美容受けてたので、受け取りやすかったよ～。
気づきってすんごいギフトだYO。笑
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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