●頭が乾燥する？いやいや脂っぽくてベタつくんだけど
こんな方も、原因は乾燥と同じです
ベタついているのは乾燥状態が進んでるからかもしれませんよ～
こんにちは、はたいひとみです。
この季節、髪の乾燥や肌の乾燥を感じる方が多い一方、頭皮が脂っぽくて・・・。
という人もいるのではないでしょうか？
これは
・シャンプーのし過ぎ
・シャンプー時のシャワー温度が高い
などが考えられます。
まず、シャンプーの回数は、１日１回が望ましいです。
洗いなさ過ぎも毛穴に汚れが溜まってしまい、髪の発育を阻害しベタつきますが
洗い過ぎは、皮膚のバリア機能を低下させダメージを与えます。
シャンプー剤により、頭皮の潤い成分が必要以上に取り去られた状態になり、再び肌のバリア機能が戻り、潤いを保つ状態になるのには数時間かかります。
その前に、またシャンプーをして出来かけた天然の保湿クリームを洗い流してしまう。
肌が潤いを保ち、肌を守るバリア機能が正常に働く暇がありません。
シャンプー時のシャワー温度が高いのも同じです。
この場合は、シャンプー剤ではなく、高い温度のお湯により、皮膚の潤い成分が奪われてしまい肌が敏感になってしまいます。
どちらも引き金になるものは違うにしても、頭皮の潤いが奪われ乾燥する。
同時に、皮膚表面もシャンプー剤やお湯によって敏感になってしまう。
ここまで読んでもらって、「え？」って思いませんか？
今回の記事は、乾燥についてじゃなくて、頭皮が脂っぽくなるって話だったよね？って。
そうですよー。
頭皮がベタつくって話ですよー。
そうなの！頭皮のベタつきも、乾燥が引き金なんです＞＜
でね、皮膚が乾燥して、皮膚表面が敏感になってくることは、肌(身体）にとっては一大事。
皮膚表面の潤いの膜である皮脂膜（天然の保湿クリーム）がつくられないという事は肌を外部からの刺激から守ることが出来なくなってしまうからです。
だけど、そんなのは困るので、身体は急いで皮脂を分泌します。
皮脂（毛穴から分泌する脂）は、汗（水分）と混じりあって皮脂膜を作ります。
その材料が足りてないのだと思ってジャンジャン出してくるんですよ＞＜
で、頭皮は毛穴の数が多く、働きも活発です。
（なんてったって頭を守るために、休みなく髪の毛を育ててますからね。）
という事は、他の箇所より皮脂の分泌される量が多く、脂っぽくなってしまうのです。
だから、まずは頭皮に「皮脂は足りてるよ」って教えてあげないとダメなんです。
そのためには、過剰に皮脂膜を取ってしまう行為をやめないといけません。
なのでシャンプーは１日１回。
この時期はシャンプーの設定温度も高くなりがちだけど、（風邪をひかない程度の）ぬるめのお湯で流す。
これをやってみてください。
顔も体も頭も同じだからね。
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アフター画像はサロンオープンした頃 （2016年）の肌状態です。
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