• 霧中？から…Ｂ45K・R７K・S２㎞でしたァ～！

• レストの過ごし方…こんなんもあり～！

• 足湯効果？…アサ練延ばし50,20km

• 加茂川…冬鳥越スキーガーデン経由73,85km！

• ちいさい秋…　見っけぇ～！

• 秋風に逆らい？…　ノロ〃45,32kmじゃったァ！

• 温泉水100％…パン食べに70,77km～！

• 「半分、雨中。」グッチョ〃33,48km！

• 雨の週末…こんなモ～ン！

• ジョグって…　いいカンジ～！

• 伊藤邸ライド30,31ｋ…アサ練45,53km！

• 台風くる前に…　スワンまでぇ～！

• トキみ～て…大沢峠越えて62,21km！

• 初心コースの…アサ練で！

• 初めて入場！…「やひこ競輪場」へ

• みのむしふ～らふら～！

• わらアート眺めに…40,85km！

• 雨が止んで…新潟島ライド40,46km！

• うつくしまトライアスロン…「半分、応援。」

• 挫折？…阿賀野川ライド56,73km

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