日陰 ウォーキング#だれかに教えたいこと 30分のウォーキング ただ、50代 高血圧なので、しっかり薬を飲み、日影を歩く、日影ウォーキング。 日陰は5か所あった、その都度、水を飲む。 日陰の次の 日陰さきまで、目標。 去年までは、考えてもいなかった日陰なんて、たいして変わらない、と思っていた。 ちがうね、だいぶちがうね、日影をウォーキング、いいね、だいぶ助かるね。 日陰さまさまだね。