最低限はそろえる#私のストレス発散法

自分を研究するうちに、小さなストレスが多々あることに気が付く。

自営の頃はほんとうに、生活がきつくて、節約をとおりこしてやばい、

危険度たかしでしたが、今はみんなで協力しあえている。

今は大事、やっとここまで、きた。

小さなストレス、毎日の大量に必要なラップ。

毎日のゴミ捨て、

雨の日の対策。

内臓冷えの対策。

ちいさなことでも、ストレスを減らすことができたら、少し幸せ

やっとここまでの暮らしになって。