そうだ、シチューにしよう#今週の自分へのご褒美 主人が仕事が閑散期だからうちには、ゆとりはなあい、外食はいけないし、だから すべてをあきらめた。これはダイエットにつながると前向きに考えた。 いつもはつくらない料理、洗い物が、苦手だからと、さけていたシチューをつくろう。 材料を買って、炒めて鍋にいれて、ぐつぐつ、、牛乳も買ったし。 玉ねぎ、じゃがいも 肉 人参、
