アラフィフともなればもう、カロリー消費が難しい体質になるらしい。
もともと睡眠障害な、絵ちやんには、どうしようもない。
寝るのが一番なんだよほんとにね、
「ふとんがあったら、すぐ寝ちゃう」とか
「夢とかよくわからない」
ていう人が、うらやましい、そんな普通の体質でいたかった。
血圧のお薬をもらいにいく内科で、いつも受診前に体重を測る。
６０キロいくかいかないかと瀬戸際だけど、ウォーキングはちゃんとしていることと、
暴飲暴食はやめていることも伝えている。
体重より体調のほうが、心配な絵ちやんであります。
