自己効力感#8月に思うこと

自己効力感とは、ある状況下において、物事を遂行できると自分の可能性を信じる力を認めていること。

この概念は、アメリカの心理学者であるアルバート・バンデューラが提唱しました。「自己効力感が強いほど、人は実際に行動できる傾向にある」と述べています