自己肯定#8月に思うこと

成功経験とは、実際に自分が行ってみて、うまくできたという経験のことです。少し頑張れば達成できそうな目標を立て、その目標をクリアしその成功経験が自信を高めていきます。その後少しずつ目標を上げていくことも可能です。