脊柱管狭窄症の“真の原因”、体の冷えです。
やっぱり私の原因はこれかも、血流がものすごい悪い、
まあ、50代 骨が変形してる加齢もあるけど、冷えも、たぶん、原因。
医者に聞いた時も、カイロや、ホットパック、を用いるのはいいけど、
ずっとだと、よくない、と言います。
実際、暑がりなので あてていたら、気分が悪くて、くらくらしたときあった。
カイロを貼る場所は「腰の下」
「冷えによる痛みやしびれは、とにかく体を温めることが最優先。血流を高めることで症状が改善します。最も簡単な方法が、市販のカイロを使うことです。冷えによって痛みが出ている人は、カイロが救世主になるでしょう。カイロの熱で温まる体を、心地よいと感じるはずです」
要するに、カイロを貼って症状が改善したり、心地よいと感じたりすれば、その痛みの原因は、冷えの可能性が高いということ。カイロの熱を不快に感じ、症状も改善しないという人は、器質的な問題、つまり実際に脊柱管が狭くなっていることで症状が起こっている可能性があるということです。
中年以降に要注意の症状は、なんといっても腰痛。整形外科に行くと、たいてい「脊柱管狭窄症」という診断が下り、聞き慣れない病名に恐れおののくことになります。しかしこの症状、湿布（冷やす）を貼るよりも、使い捨てカイロ（温める）が効果的で、ほとんどのケースは手術せずに改善することが多いといいます
脊柱管狭窄症は、主に腰の痛みやしびれ、足のしびれを併発する病気です。
いわゆる、坐骨神経痛と呼ばれる痛みです。休みながらでないと歩けなくなる、間欠性跛行が見られるのが特徴です。
40代以降、腰に痛みを感じて整形外科に行くと、脊柱管狭窄症という診断をくだされることが多くなります