今年は去年よりも、不眠＋暑さ＋の痛みとの闘いがあるから、きついんですよもー
どっちの対策も必要。
神経痛関節痛の痛みに関しては冷やさないこと、が大事とある。暑がりなホットフラッシュな
症状がでるので、去年までは、タンクトップに短パン姿でいましたが、、
今年は暑いけど 慣れるために、冬パジャマをきています。
去年の8月あたりにきたとおり、汗かぶれの夏がきた。
一日 数日前に発生 「やっぱりきたかあ」
と予約していた皮膚科へ、
「っ先生、今年は 坐骨神経痛もあるので、暑さと痛さと、半端ないんです。
汗かぶれによくきく 強い塗り薬をください～」
ってもらってきたところだ。