不安 抑うつ
なんでしょう。何かに夢中になっているときは、気が付かないのだけど
それがなくなると、ふっと、不安が襲ってくるのです。
これが、不安 抑うつなんだよね。
魔物がやってくる
坐骨神経痛になったから、ずっと激痛のこと考えて一日
ひきこもりしていたのだけど、
なにか、知らないけど 不安がやってきて、気分が落ち込む。
ちゃんと心療内科で カウンセリングもしてもらって、
お薬はもらっているけど、あくまで、気分次第。
私もさー気分爽快なときが、きたらいいなあ。
もう、５０なんだよ、いい加減
脳みそも休みたいって。