鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室～ベル・エトワール～
女性専用・少人数制です(^^)
新しい年がやってきました
この小さなヨガ教室も今年で10年になります。
明日からレッスンも始まりますので
身も引き締まる思いです
今年もよろしくお願いします。
今年の年末年始は、私も初めて経験することもあり
有意義な時間を過ごせました。
あんこを煮て、大好きなおしるこも好きなだけ食べる
ことができて幸せです。
生徒さんには「冬にダイエットは諦めてください」
と断言しました
体も脂肪を蓄えたがる季節ですし、美味しいものが
めじろ押しですし、暖かくなったら戻してゆきましょう
そして正月早々に地震があり、多くの方々が
日常生活を送れない日々を過ごしていらっしゃいます。
コロナになった頃もヨガが出来ずにつらい日々を
送りましたが、こうして普段の生活が出来る、ヨガが出来る
というのは本当に有難いことなのだと感じます。
出来る支援をしつつ、いち早い日常が取り戻せることを
お祈りいたします。
１月もお待ちしております
鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室
ベル・エトワール