鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室～ベル・エトワール～
少人数制・女性専用です
バラの季節がやってきました
バラは花の形も大きさも様々ですし
何といっても香りが素晴らしいです
バラの香りは気持ちを豊かにしてくれますから
散歩もいっそう楽しみです
去年の秋に我が家の仲間に入ったバラも
無事に咲かせることができました。
白いストライプの入った、可愛い花びらが
気に入ってます。香りもとっても良いですよ
2024年6月のレッスンスケジュールです
4日（火）10：30～めぐり
8日（土）10：00～めぐり
11日（火）10：30～背すじ
12日（水）10：00～背すじ
15日（土）10：00～背すじ
18日（火）10：30～めぐり
19日（水）10：00～めぐり
25日（火）10：30～筋トレヨガ
26日（水）10：00～筋トレヨガ
29日（土）10：00～瞑想ヨガ
これから梅雨に入ります。
体が冷えたり、気分が乗らなかったりと
心身の調節がより必要な時期ですね。
ゆっくりマイペースで体を動かして
日常をうまく巡らせていきましょう
6月もお待ちしております。
鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室
～ベル・エトワール～