鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室~ベル・エトワール~
少人数制・女性専用です
バラの季節がやってきました
バラは花の形も大きさも様々ですし
何といっても香りが素晴らしいです
バラの香りは気持ちを豊かにしてくれますから
散歩もいっそう楽しみです
去年の秋に我が家の仲間に入ったバラも
無事に咲かせることができました。
白いストライプの入った、可愛い花びらが
気に入ってます。香りもとっても良いですよ
2024年6月のレッスンスケジュールです
4日(火)10:30~めぐり
8日(土)10:00~めぐり
11日(火)10:30~背すじ
12日(水)10:00~背すじ
15日(土)10:00~背すじ
18日(火)10:30~めぐり
19日(水)10:00~めぐり
25日(火)10:30~筋トレヨガ
26日(水)10:00~筋トレヨガ
29日(土)10:00~瞑想ヨガ
これから梅雨に入ります。
体が冷えたり、気分が乗らなかったりと
心身の調節がより必要な時期ですね。
ゆっくりマイペースで体を動かして
日常をうまく巡らせていきましょう
6月もお待ちしております。
鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室
~ベル・エトワール~