鶴ヶ島・坂戸・川越・日高ヨガ教室～ベル・エトワール～
少人数制・女性専用です
桜も咲き急に春がやってきました。
今日から雨ですが、桜ももう少しきれいなまま
咲いていてくれると嬉しいです
暖かくなって体も動かしやすくなってきました。
春から何か新しく始めたいと思っている方も
多いと思います。
私も新しいことを始める予定です。
つい最近、スマートウォッチを購入しました。
一日の運動量がわかって、楽しく活用しています
自分の努力が数字で見えるのは、やりがいにつながり
ます。今年の目標をクリアできるように
コツコツ努力したいです
2023年４月のレッスンスケジュールです
４日（火）10：30～めぐり
９日（日）10：30～めぐり
１１日（火）10：30～背すじ
１２日（水）10：00～背すじ
１４日（金）10：00～背すじ
１６日（日）10：30～筋トレヨガ
１９日（水）10：00～筋トレヨガ
２１日（金）10：00～めぐり
２２日（土）10：00筋トレヨガ
２５日（火）10：30～めぐり
２６日（水）10：00～瞑想ヨガ
２９日（土）10：00～瞑想ヨガ
この春はレッスンの日程があまりとれずに
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
また４月から新しくヨガを始めてみよう
と思う方もぜひ体験にお越しください
４月もお待ちしております
鶴ヶ島・坂戸・川越・日高ヨガ教室
ベル・エトワール