４月２日(月)のダイエット(７)

朝ごはん

美禅食＋牛乳200ml
リングドーナツ



おやつ

午後の紅茶ミルクティー
クッキー　１枚



昼ごはん


ダブルチーズバーガー
ポテトS
アイスコーヒーS
子供が残したソフトクリーム



晩ごはん

酢豚
豆腐のふわふわ揚げ
にらまんじゅう
山芋磯部和え
ツナとコーンのサラダ





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４月１日(日)のダイエット(６)

朝ごはん

美禅食＋牛乳200ml



おやつ

苺クリーム大福



昼ごはん

おやつ

菓子パン
ハッシュドポテト
カフェオレ



晩ごはん

あじさんが焼き
納豆とニラのチヂミ
焼き厚揚げ
もやしナムル
アボカドとゆで卵のサラダ



今日はおウチ＆実家でまったり…



食べちゃうよねー(ﾉω･､)



おやつ、食べ過ぎました(泣)





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☆2012年•春 相葉雅紀☆

みなさん、こんにーの(*^ー^)ノ



今日から４月ですねー



おでかけしたーい！！

お花見したーい！！

嵐ゴトしたーい！！！！！←コレが１番



早く春休み終わってくれーY(＞_＜、)Y



うるさいガキンチョに自由時間を奪われた私の元に

お待ちしておりましたーヾ(＠^▽^＠)ﾉ



ってか、ホントは2011冬雅紀をずっと待ってたんだけど
2011秋と2012春雅紀が来ちゃいました>_<



はい、早速苦情メールしときました←嘘ﾃﾞｽ
丁重に再びお願いいたしました



そして、そして
こちらも大感謝

関西ウォーカー♪(*^ ・^)ノ⌒☆



全く付いて行けてない私に
関西の大好きなブロ智ちゃんが送ってくれました！！



ホントにホントにありがとう



と、爽やかまちゃきに浸っていたら…



おかわりバーモント！！



って、新バージョンですかー？？？



超絶イケめた可愛い子が出てきましたけどーっっっ





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