☆牡蠣まるごとせんべい☆

みなさん、こんあいばヾ(≧∇≦)



先日お友達にいただきました！！

牡蠣まるごとせんべい



Perfumeゲストのひみあらで
広島のゆるキャラがお届けしてくれたもの

ホントに牡蠣の味するー( ´艸｀)



ビール飲みたい！！！
そんな味です(笑)





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８月２８日(火)のダイエット

朝ごはん

置き換えダイエット
美禅食

子供が残した
焼おにぎり　２口くらい
アロエヨーグルト
キウイフルーツ



おやつ

アイスカフェオレ
ポッキンアイス
クッキー　３枚くらい



晩ごはん

ホッケ一夜干し
焼きなすのねぎポン酢
もやしサラダ
スンドゥブ
かにチャーハン





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８月２７日(月)のダイエット

朝ごはん

ロールキャベツ
ウインナー
飲むヨーグルト



おやつ

アイスカフェオレ　２
ポッキンアイス



晩ごはん

かにチャーハン
にらレバ
えびとコーンのサラダ
すいか





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