１１月５日(土)
朝ごはん
青汁牛乳
昼ごはん
冷やしうどん
じゃがバター
おやつ
アイスカフェオレ
晩ごはん
ビーフシチュー
野菜サラダ
ご飯
食後
アイスカフェオレ
判決シュークリーム＠ステキな金縛り
今日はお昼前から実家でのんびりまったりしてました(≧▽≦)
上げ膳据え膳ってやつです！！！
しかも昼寝付き（;´▽｀A``
食後のシュークリーム、２コ１セットのうち１コを食べようとしてたら
三女にひったくられました…ヽ(`Д´)ノ
親孝行な娘です(笑)
１１月４日(金)
朝ごはん
さつま芋ごはんのおにぎり ２コ
ウインナー
柿
昼ごはん
「映画怪物くん」カレーフェア＠新宿中村屋
ランチメニュー(ドリンク付き)＠￥１０００
シーフードカレー
マンゴーラッシー(写真なし)
おやつ
ナッツいっぱいのデニッシュ(名前忘れちゃった！！)
ジャニ会にて
おやつ
ポテトチップチョコレート
コーヒー(ブラック)
ミルクティ
晩ごはん
スパゲティカルボナーラ
ウインナーと野菜のスープ
野菜サラダ
子供が残したのも食べちゃった！！
今日の体重
前日より－０.２㎏
トータル－１.５㎏
今日はもうダイエッターとは思えない食事＆おやつです(´＿｀｡)
昼ごはんにがっつりカレーを食べたのに
おみやげに買ったぽんぱどうるのパン、食べちゃった。
ホントは夕方からのジャニ会に備えておやつ食べないハズだったんだけどね。
そして、お友達が作ってくれた晩ごはんがこれまた美味しくて
しっかり平らげてしまいましたよ～おなかが苦しくなるくらい(爆)
今日１日こんな状態だったので、体重計に乗るのが怖かったんだけど
なぜか…減ってた(≧▽≦)ホンのちょっぴりだけどね(笑)
あしたは１日、ヘルシーご飯にするぞ！！
１１月２日(水)
朝ごはん
おにぎり１コ
青汁牛乳
昼ごはん
ハムチーズトースト＆トースト
アイスカフェオレ２杯
晩ごはん
さば一夜干し
もやしときゅうりのマヨ和え
ポテトサラダ
仙台麩入りさつま芋汁
今日の体重
前日より－０.４㎏
トータル－１.４㎏
１１月３日(木)
朝ごはん
さつま芋ごはんのおにぎり ２コ
仙台麩入りさつま芋汁
昼ごはん
お弁当＠公園
混ぜごはんのおにぎり
ウインナー＆ミートボール
ポテトサラダ
柿＆りんご
カフェオレ
公園で買った焼きいも
セブンティーンアイス ５口くらい
晩ごはん
豚味噌ステーキ(水菜)
もつ煮込み
もやしとニラのナムル
大根漬(写真なし)
焼きいも(写真なし)
柿(写真なし)
今日の体重
前日より＋０.１㎏
トータル－１.３㎏
今日はめずらしく(？)家族みんなお休みだったので
お弁当を持ってまたまた大きな公園に遊びに行きました！！
今日も子供達と一緒におやつを食べるのは我慢したけれど
セブンティーンアイス→自動販売機で売ってるアイスなんだけど
コレ子供達大好きで、いつもだったら私も買っちゃうんだけど
今日は販売機の前で考えること１分、私の分は買いませんでした。
だけどね、長女次女が食べてるのを見た三女＠１歳が騒ぎ出し
少しあげてーと上の子達にお願いして食べさせようとしたら
自分で持って食べたい！！(とは言わないけどね、仕草でね)
パパに１コ買ってきて一緒に食べてよってお願いしたんだけど
「おなかの調子が悪いからムリ」←お昼におにぎり４コも食うからだっつーの！！
おばーちゃんにお願いしたら
「食べたくない！！」＠あっさり
仕方なく(←ここ重要！！)一緒に食べました。
はい、言い訳です(ﾉω･､)またあしたから頑張りまーす！！
