１１月２日(水)
朝ごはん
おにぎり１コ
青汁牛乳
昼ごはん
ハムチーズトースト＆トースト
アイスカフェオレ２杯
晩ごはん
さば一夜干し
もやしときゅうりのマヨ和え
ポテトサラダ
仙台麩入りさつま芋汁
今日の体重
前日より－０.４㎏
トータル－１.４㎏
１１月３日(木)
朝ごはん
さつま芋ごはんのおにぎり ２コ
仙台麩入りさつま芋汁
昼ごはん
お弁当＠公園
混ぜごはんのおにぎり
ウインナー＆ミートボール
ポテトサラダ
柿＆りんご
カフェオレ
公園で買った焼きいも
セブンティーンアイス ５口くらい
晩ごはん
豚味噌ステーキ(水菜)
もつ煮込み
もやしとニラのナムル
大根漬(写真なし)
焼きいも(写真なし)
柿(写真なし)
今日の体重
前日より＋０.１㎏
トータル－１.３㎏
今日はめずらしく(？)家族みんなお休みだったので
お弁当を持ってまたまた大きな公園に遊びに行きました！！
今日も子供達と一緒におやつを食べるのは我慢したけれど
セブンティーンアイス→自動販売機で売ってるアイスなんだけど
コレ子供達大好きで、いつもだったら私も買っちゃうんだけど
今日は販売機の前で考えること１分、私の分は買いませんでした。
だけどね、長女次女が食べてるのを見た三女＠１歳が騒ぎ出し
少しあげてーと上の子達にお願いして食べさせようとしたら
自分で持って食べたい！！(とは言わないけどね、仕草でね)
パパに１コ買ってきて一緒に食べてよってお願いしたんだけど
「おなかの調子が悪いからムリ」←お昼におにぎり４コも食うからだっつーの！！
おばーちゃんにお願いしたら
「食べたくない！！」＠あっさり
仕方なく(←ここ重要！！)一緒に食べました。
はい、言い訳です(ﾉω･､)またあしたから頑張りまーす！！