☆ダイエット１２日目☆

朝ご飯

仕事前に

アイスカフェオレ



仕事中に

缶コーヒー
おせんべい



仕事後に

冷したぬきそば



おやつ

アイスカフェオレ



晩ご飯

缶チューハイ



♡今日の体重♡
スタートしてから　-１.７㎏





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