８月７日(火)のダイエット

またまたまたまた…
シレっと始めます( ´艸｀)



朝ごはん

置き換えダイエット
美禅食

きゅうり浅漬け　味見



おやつ

チョコラBB
アイスカフェオレ



昼ごはん

ゆで太郎にて

納豆そば



おやつ

マックにて

アイスカフェオレ
子供が残したソフトクリーム



晩ごはん

冷しゃぶサラダ＠中華ダレ＋ポン酢





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