６月１３日(水)～あと３日～

朝ごはん

ヨーグルト@ミックスベリージャム



昼ごはん

幼稚園ママとランチ
いくらと蟹のどんぶり
天麩羅
茶碗蒸し
うどん
アイスコーヒー



晩ごはん

フライ盛り合わせ
納豆とニラのチヂミ
ニラ奴
サラダ
五目炒飯





今日の体重　-2.9㎏





Android携帯からの投稿