ダイエット日記☆24日目朝ごはん アールグレイトースト@アップルシナモンジャム はちみつヨーグルト カフェオレ 昼ごはん 冷製トマトソースパスタ 間食 ポテトチップス5枚くらい ロールケーキ1/2切れ アルフォート1枚 晩ごはん さば味噌煮 肉じゃが サラダ 味噌汁 ☆今日の体重☆ スタート時より-1.3㎏