静寂の時間 | ~応援家・放射線技師 小山田薫のブログ~ 自分を知り、自分を大切にし、笑顔あふれる人生を楽しむ

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アタマのゴチャゴチャやモヤモヤ、ココロのイライラやウツウツ、カラダのゴリゴリやガチガチ
それらをスッキリさせて、笑顔で人生を楽しむためのヒントをお伝えし、ココロとカラダの健康を応援するブログです。

ココロとカラダの健康を応援する 放射線技師の小山田薫です。

五月風のブログへようこそ!


昨日は、第34回マインドマップスクエアでした。

「自己肯定感をアップするパステルアート&マインドマップ」
 
の予定でしたが、お申し込みはゼロ (T_T)
 
 
数回のアナウンスしかしていないのですから、当たり前です。
 
深く反省しております。
 
 
が、せっかく取った、場所と時間。
 
パステルアートを楽しみました。
 
 
いつもは、100円ショップで購入したハードタイプのパステルを使います。
 
が、「せっかくだから今日はこっちを使ってみて!」
 
緒子さんが、日本製のソフトタイプのパステルを持ってきてくださいました。

それも48色!! (写真は36色ですが・・・)
 
テンションが上がります。
 
 
基本の円の応用バージョン、

ハートの広がり


これらの型を使っての自由作品

3人3様です。
 
 
3人共、ほとんどしゃべらず、黙々と描いていました。
 
とても贅沢な時間です。
 
 
こんなパステルアートからのマインドマップは、集中とリラックスの効果で、発想がより豊かになります。
 
「自己肯定感をアップするパステルアート&マインドマップ」
 
別日程で開催予定です。
 
多くの方に体験してもらえるように、今度はきちんとアナウンスします。
 
待っててくださいね。
 
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
 
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