こんにちは！
起業コーチ兼
現役サロンオーナーの山城です。
あなたは、
不安な気持ちになることってあると思いますが、
その正体って知っていますか？
上手くいかなかったらどうしよう
失敗したらどうしよう
そんな不安な気持ちが
大きくなっていませんか？
私も元々は不安症でしたが、
今はかなり克服をしました！
今日はなぜ人が不安になるのか、
その理由を２つお伝えします。
理由１ 思考の癖
すぐ不安になってしまう人の
要因の１つは、思考の癖です。
これは私も実際に持っていた癖で、
すぐに不安要素を見つけだす天才だったんですね。
思い出せば中学の期末テストの
2週間前。
ラッキーなことに全盛期の
浜崎あゆみのライブのチケットが
あたったんですね。
当時はなかなか取れないプレミアチケットです。
テストまでも2週間あるのだから、
いくらでもそのあと勉強できます。
それなのに当時の私は、
”あゆのライブにいくことで、
勉強できなくて、テストで悪い点数取ったら
どうしよう。
↓
もしかしたら、内定が下がって、受験に失敗
するかもしれない。
↓
そうしたらレベルの低い学校にいくことに
なるかもしれない。
↓
良い会社に入れないかもしれない！！！
↓
そうしたら人生失敗‼️
今までの努力が泡になる！！！”
そんな起こるか起こらないか
分からない未来のことまで考えて、
私は
アユのライブをなくなく諦めた、
ということがありました。
もったいない！！！！！
なぜこんな
起こるかも分からない
リスクばかりに目をやるかというと、
失敗したくないから
傷つきたくないから
嫌われたくないから
です。
これが大人になると、
”お金がなくなったらどうしょう。
やめておこうかな。”
”失敗したらどうしよう。
傷つきたくないから、やめておこう。”
そんな具合になります。
確かにリスクヘッジにはなるかもしれませんが、
幸せからは遠のきます。
それでもまだ、
あなたはその思考癖を
続けますか?
実際に不安に思っていることは、
大体が妄想です。
７割のことが実際には起きないですし、
起きた3割のことも、そのうちの7割は
解決できると言われています。
不安にひっぱられて行動すると、
人生はどんどん小さく収まってしまいます。
なので、不安にひっぱられないように、
意識することが大切です。
理由② 暇だから
不安になる理由の2つ目は、
実は暇だからです
人間暇な時って、
ただただボーっとすることが出来ないんですね。
何も考えないって、すごく難しいと思いませんか？
なんらか思考をしはじめるんです。
その際に、
ネガティブな思考が
出てきやすいと言われています。
”そういえば、
あれやってなかったな、まずい。”とか、
”このままで私は大丈夫なのかな”とか、
暇な時ほど、
そんな不安がふっと沸いてきませんか？
なので、
不安な思考ばかりしている時こそ、
やるといいのが、
行動をすることです。
行動をすると、
前に進んでいる感覚もあるため、
ポジティブな気持ちを起こしやすくなりますよ！
ぜひ取り入れてみてくださいね✨
ヴィジョン起業アカデミーの申し込み方法
女性のひとり起業で、月商1500万を叶える
新・起業講座、
ヴィジョン起業アカデミー１期の
WEB説明会を開催していますので、
そちらにご参加下さい。
講座詳細は ＜こちら＞
受講希望者の方は説明会参加後に
エントリーをしていただいて、
お話をして決めさせていただきます。
公式LINEからの応募となりますので、
登録がまだの方はこちらから
お友達追加をお願いいたします。
↓↓↓こちらをタップ↓↓↓
タップしても表示されない方は
@447pcksjでもID検索していただけます。
あなたのご参加、
お待ちしております。
公式LINEのお友達限定！！
3大プレゼント
無料プレゼント資料を受け取りたい方は、
ぜひ公式LINEにご登録くださいね✨
■今月の人気記事TOP3