リズムDEダンポリン | ボディバランス ベリーちゃんのブログ

ボディバランス ベリーちゃんのブログ

北見市を中心にお子様から全ての方々へ真の健康を指導。健康運動実践指導者・認定施術員取得・ヨガ、ピラティス・トレーナーとして運動・施術・エステの複合で体調を整え、痩身が叶うプライベートサロン。身体が変わると心から喜びを感じ自信がつきます♡企業・お仲間出張講座

とにかく楽しい(笑)


みんなで
ジャンプジャンプ



パカパカお馬に乗っている気分
腹筋・脚力でアップ⤴️

パカ

パカ

パカ
ジャンプ

ジャンプ

ジャンプ


単純な動きで
楽しく弾む


前半のアップは楽々⤴️

だんだん

心拍が上がってきて

ハイテンションになります

(╹◡╹)


これは

やめられません❣️

楽しく

脚力アップ

楽しく

心肺機能アップ

✨無になれる時間✨


✨頑張るよ力が増える✨


運動が苦手でも
大丈夫🙆

笑いながら楽しくやりますよん❣️

ムーディーな暗さ(笑)


是非

体験にいらしてねん