こんにちは
たまだやよいです
シフォンケーキで
ノンオイルって
驚かれます
そう、
普通は油は入ってるんですよね
30gから50gは普通に。
油は酸化します
油の酸化により、体調不良や
下痢嘔吐なども起こりうるのです
また酸化はサビとも言われ
体のサビ
つまり
老化や生活習慣病などのリスクが高くなります
それをなくして
水分で調整。
カロリーオフにもなりますし
赤ちゃんも気軽に食べれるおやつです
油なしでも美味しいという声も
続々といただいてます
ぜひ9月22日は
廿日市津田にあります
ナガスタへGO！！
