5/25 夕食 蕪の挽き肉餡掛け
水菜の白あえ
5/26朝の体重 67.3kg
筑前煮、納豆の巾着
↑私の晩ごはん
5/27 朝の体重 67.0kg
ザンギ弁当
夕食はシチュー
↑私の晩ごはん
5/28 朝の体重 67.9kg
ハンバーグ
夕食は、シチューをリメイクしたドリア
水菜とワカメと海苔のサラダ
ブロッコリー胡麻和え
小松菜とツナのあえもの
5/29 朝の体重 67.7kg
小松菜、バナナ、リンゴ、水、レモンで野菜スムージーを作ってみた。
それから毎日続けてる。
じじに「この青汁おいしいね」と言われて、複雑な気分……。
昼はミートソース
河内晩柑美味しかった🎵
夕食は、先日厚田朝市で買ってきたカレイの唐揚げ
卯の花いり
ささげの炒め物
↑私の晩ごはん