がん検診

今日は、がん検診だったので、朝食ぬき、体重は、69.3kg

お昼は、フードコートで、石焼ビビンバ。

バリウムがんばったご褒美に、久しぶりにミスド。

赤いのだけ食べました。

今日の夕食。

朝食ぬいてたので、朝食の時のおかずや、お昼の親子丼もすこし残っていたのでたくさん食べました。

スポーツクラブ、今週はコロナ騒動でお休み。

そのかわりに、娘が置いていってくれたSwitchで、リングフィットやってます。

今日は、クラリネット練習してから、リングフィットやって、それからお風呂入ろうかな。