● 制限したからこそ分かる
おはようございます♪ Bernadette（ベルナデット）の まこ です。
昨日のブログにも書いたように、昨日から食養生をしているの。
でね、初日からいろいろ氣づいたのよww
まずね、いろんな味を味わわないと飽きるのww
私は毎朝紅茶を飲むんだけど、お水とかお白湯とか、味がついてない飲み物でも飲めるタイプなの。
だけど食養生期間中はノンカフェインだから、紅茶はご法度なの。
そんな中、ほうじ茶は大丈夫で、心から美味しい！って思えたの。
特別な玄米を中心にした、お米だけを食べるんだけど、思ったより食べられない。
てか、お腹が一杯になるのww
ということは、いかに毎日食べ過ぎているかってことww
そして甘いものや飴などの嗜好品に手が出なかったので、今までは何となくで食べてたんだと思ったのww
この先も何か氣づくかもしれないけれど、制限をかけると氣づくことが多いのよ！
お金に制限をかけると、本当に手に入れたいもの、本当に必要なものにしかお金を使えないから、それまでの自分のお金の使い方が分かるの。
時間に制限をかけると、どうしてもしたいこと、しないとダメなことにしか時間を使えないから、それまでの自分の時間の使い方が分かるの。
嘘だと思うなら、一度何かに制限をかけるといいよ。
自分の氣持ちが変わると
アッサリ現実は変わるよ♪
いつもありがとう♪
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