昨年度から近隣の保健センターで、ベビーヨガ＆マッサージ＆ママヨガをさせてもらっているのですが、、、
昨年度は４回だったのが、今年度は５回に増えまして有り難いことです
今年度１回目は先日１９日にありました。
４組５人のベビちゃん、そう男女のツインちゃんが１組おられます
つぎつぎと来られるベビちゃんたちは、何と全員5ヶ月のベビちゃん
そして、最後に来られたベビちゃんとママ、ニコニコ笑顔
笑顔のママは「２回目です
」と言われます
、、、と云うことは、3月のクラスに来られていた〜？
たしかに2ヶ月のベビちゃんはおられましたねぇーー
記憶を辿ると、ほかのベビちゃんたちは4ヶ月とか5ヶ月とかだった記憶があります。
そして、その時のママは少しお疲れ気味の様子でしたねぇ。
そのママが、今はとびっきりの笑顔
でベビーヨガやマッサージをしてくれてます。
ベビちゃんも、それに応えるように大きな声を出して楽しんでくれています
そして、ママヨガをした時のママのしあわせいっぱいのお顔
最後に質問等々を受ける時間を作るんですが、その時にママが言われたことにまたビックリです。
この3ヶ月でヨガの講師資格を取られたそうなんです
3ヶ月前のこのクラスがきっかけになったのか、どう云う経緯でヨガの資格を取ろうと思われたのかまでは聞けませんでしたが、
とにかく3ヶ月前のホルモンバランスの影響もあっただろうママの心身が激変したことは確かです。
"こころと体を調える" ヨガと向き合うことで、不安定になっていた状況から脱出されたんですねぇ〜
ヨガは呼吸を通して "今の自分と向き合う" こと、そして "こころと体を調える" ことなのだと思わずにはいられませんでした。