前回、このテーマでアップして１ヶ月が経っています
気になりながらも、何とも自分の中でまとまらなかったり
忙しかったり
で遅くなってしまいました。
とっても気になっていたことは、ベビちゃんの睡眠です。
ベビちゃんと一口に言っても、生まれて間もない時期と2~3ヶ月の時期、はたまた半年過ぎて1年ほど、と時期はありますが、、、
ベビちゃんの睡眠についてはママたちも思うことが多いのでは〜
と思います。
私自身も３人の子育てをして、一人目の子では大いに悩まされました
6月生まれの子でしたが、半年も経った頃、つまり冬に夜泣き
に悩まされたものです。
それが二人目では里帰り出産でしたが、一月ほど過ぎたあたりで自宅に戻ったのですが、帰ってからほとんど夜に起きた記憶がない
発熱した時
は別ですが。。
三人目は7ヶ月から喘息
が出たもんですから、夜に起きると云ったら喘息発作がでた時
でした。
、、、とまぁ私自身の話はとりあえずこの辺で。
3月にクラスを終了したママの一言が、またこの睡眠について考えさせられるキッカケになりました
8ヶ月のベビちゃんでしたが、前月のクラスからの変化について伺う
と「夜間授乳をやめました
」と。
それまで夜間の授乳で、そんなに困ることはなかったようでしたが、頻回に夜に起き出すようになったんだそうです
4月から保育園を予定していることもあり、ママはあれこれ調べたりする中で
「夜間授乳をやめてみよう
」と思い立ったようでした。
しっかり良く飲み、離乳食もよく食べ体格の良い男の子でしたが、頻回に夜間起きていた時期は「食」のリズムも生活のリズムも崩れかけていたようです
それはそうですよねぇーー
どうしてもグズグズ起きるので授乳になり
夜間に必要以上に飲んでしまう
ので「食」のリズム
は狂います。
熟睡できていない分、スッキリしないのでご機嫌も悪く
なりますねぇーー
そもそもベビちゃんの睡眠について「目からウロコ」だったのは、以前にも紹介させていただいたフランスの子育てについて書かれた「フランスの子は夜泣きをしない」です。
人間の睡眠リズムについて書かれているんですが、ノンレム睡眠レム睡眠の狭間で目を覚ましかけるベビちゃんに対してのフランス
人の対応。
この泣き方はお腹が空いているのか〜、どこか苦痛があるのか〜、単にノンレム睡眠レム睡眠の狭間なのか〜
それを見極めるのです。
5分ぐらいは泣き方を観察するというのです
勿論、生まれて間もない子に対してではなく2ヶ月3ヶ月ぐらいからのようですが。
やはり生まれてからそのぐらいまでは夜間も含めて授乳することが標準
なのでしょうねぇ〜〜
ここでまた私事に戻ります
じつは我が家の長男(ひと月ちょいからほとんど夜間起きなくなった子)のことは、あまり云えない話でした
、、、と云うのも、助産師なのに諸事情があるとは云え人工栄養
で、しかも飲み方が半端なくガッツリ飲んで気絶寝
みたいな感じでしたから。
，、、でも良く良く考えてみると
、上に1歳９ヶ月の姉がいて夫は仕事が忙しく、実家が遠い(言い訳続きました
)状況で、隣に寝ているベビが多少ごそごそしても恐らく私自身、目が覚めなかったか
〜ウトウトしながら
布団をトントン
ぐらいだったんじゃないかと思うのです
昼間にガッツリ飲んでいるので
絶対量が足りている長男
はまたノンレム睡眠に突入した
んじゃないでしょうか〜〜
訪問したベビちゃんの中にも、同じような子がいました。
さん
でしたが
は年子で日中それこそにぎやか
寝てる上におもちゃ
が飛んできたりして、起きて泣き出し
ママが授乳します。
そんなことがしょっちゅうなので、「授乳回数は分かりません
」とママ
体重は見事に増えているので充分
飲めています
この子も1ヶ月検診過ぎてから、夜10時に飲んだら朝まで爆睡のパターンでした。
先の「フランスの子どもは夜泣きをしない」で面白い言い方がされています
『ノンレム睡眠レム睡眠の狭間をクリアすることは自転車
を漕げるようになことに似ている
一度クリアすると、その後は自分でできるようになる』
私たちも何時だったのか〜その時期は違うのでしょうが、学んで今になっているんですねぇーー
今でもノンレム睡眠やレム睡眠の狭間はあるのですから