おっぱいの詰まり、夏場編。。

冬場のおっぱいの詰まりに関しては過去記事がありますが、夏でもおっぱいの詰まりが無いわけではありません
冬でも夏でもおっぱいの管理自体は一緒ですので、おっぱいが詰まっているかなぁ〜と思われたら、目を通してみてください。
　　　　　


この時期(冬場)のおっぱい管理、、、その１

この時期(冬場)のおっぱい管理、、、その２

この時期(冬場)のおっぱい管理、、、その３


上記の記事にも書いているように、詰まりの原因はママの水分不足や食事、そして飲ませ方の他にも、ママの身体が冷えるといったこともあるわけです。
夏場は、この冷えがくせ者です


夏は暑いので当然エアコンの効いた部屋で過ごすことになり、どうしても冷たい食べ物、飲み物になりがちです。
ベビちゃんを抱っこして授乳、、、汗だくになりますよねぇーー
あたりまえですが、夏ファッション。


身体の内側からも外側からも冷えています
そうなると、おっぱいもドロッとなって流れにくくなってくるんですねぇーー
そうなると、ベビちゃんも飲みづらくなるんですねぇ〜〜
ベビちゃんはサラサラ状態のおっぱいが好きです
暑い時には私たちもサラッと系になりますよねぇーー


夏の対策としては、エアコンに扇風機をプラスしたり、食事でも野菜を考える時にサラダばかりではなくスープや温野菜と云った工夫はいかがでしょう。
靴下を履くのは暑いでしょうから、せめてレッグウォーマーを使ったり、
飲み物は基本常温で(たまには)、と云う具合に冷え対策をお勧めします。


身体が冷えてしまって血流もおっぱいの流れも悪くなるのは避けたいものです。