個性があります。。

ベビーヨガにお越しのベビちゃんたち。
リピーターさんが多いので、それぞれの個性がよく分かります。。


現在リピーターさんたちは3ヵ月から6ヵ月のベビちゃんたちですが、、、
昨日のクラスで、一番小さいはずのこの3ヵ月のHちゃんが寝返りをスイスイしていました


腹ばいが苦手と云っていた6ヵ月のRちゃんは、逆に仰向けでエビぞりみたいにしだしています
Rちゃんのママも腹ばいが大の苦手だったとおばあちゃんに云われたそう。
Rちゃんのお兄ちゃんも寝返り無しで、ハイハイ無しの早くからつかまり立ちで歩き出し。
そうしたら5ヵ月のMちゃんのお兄ちゃんもそうだったと、ママ


先のHちゃんは早い時期から、自分で横向きになったりしていました。
昨日でも到着して眠ったままでエルゴから寝かされたのですが、
お指を加えながら「眠たいなぁーー」という顔つきのままころりんと腹ばいになってスヤスヤ


ママに云わせると「ゲップが苦しかったり、時おりウンチが出にくいこともあるので、腹ばいがラクなんだろう。。」とのことです。
さすが、お二人目のママ、きっちり分析しています


ベビちゃんの個性もそうなら、ママの身体の個性もあるかなぁ〜と思います。
前回から、ママヨガで骨盤や体幹のの意識をしてもらっています。


ピラティスなどでやるロールダウンロールアップも難なく出来てしまう場合、なかなかに難しい場合があります。
Yちゃんママ、腹筋苦手と云いながらめちゃめちゃスムーズにロールアップしてましたねぇーー
ひょっとしたら、骨盤後傾気味の人は前者で、骨盤前傾気味の人は後者になるかもしれません。
もちろん体幹の強さはありますが、骨盤の傾け具合が上手い下手というより、スムーズに傾けられるか〜ということになるのかもしれません。


ヨガではジャッジはせずに、その時の自分の身体を意識するとありますが、、、
自分のカラダを知ると云うのは、大事な気がします。


産後のカラダ、、、妊娠、出産という大きな負荷をかけた自分のカラダ、そして子育てで無理な姿勢や体勢を強いられているかもしれない自分のカラダを知ること。


そして、できれば本来の正しい姿勢や筋肉を掴んでいけたら、
すがすがしい体調と気分で毎日を過ごせるようになるかもしれないと思っています。