この時期(冬場)のおっぱい管理、、、その３

さぁ　ここからは実際に詰まってしまったときの対応に入ります。
、、、というところで、『その１』で詰まるのは乳管の細い箇所だろうと云う話をしましたが、
最近思うことがあります


おっぱいが詰まるママと、そんなに神経質にならなくても全く詰まらないママとはどこが違うんだろうと云うことです。
たとえ便秘をしていても、甘いものもちょこちょこ食べていても詰まる迄はいかないと云うママも多いはずです。


そういった調査などはないのですが、、、乳管の細い箇所の位置によるんじゃないかなぁ～と思うんです。
授乳の時にベビちゃんの下顎下唇の方向から飲めるんですが、この細い箇所が例えばおっぱいの内側などにある場合はふつう抱っこで飲んでもらえばOKなんです。
ところがおっぱいの外側や上部や下部にある場合にはふつう抱っこでは飲んでもらいにくいわけです。
今までおっぱいの詰まったママたちを見ていてあんまり内側が詰まったママにはお目にかかっていません。（まぁ　私が会っていないだけかもしれませんし乳首が切れてしまってから詰まり出すこともありますのでそれを考えると内側もありですが。。）


まぁ　私が言いたかったことはおっぱいが詰まったからと云って「管理が悪いからだとご自分を責めないでください。」と云うことです。（タイトルが『おっぱい管理』ではありますが、、、と自分で突っ込みます、笑）
たまたま細い箇所がここなんだからと気持ちを切り替えて取り組んでください


先ほどから書いているようにベビちゃんの下顎下唇が詰まった方向になるように飲んでもらうと詰まりは飲んでもらえます。
授乳ポジションで云うと
おっぱいの外側ならフットボール抱き、
上部なら肩越しの授乳、
下側なら立て抱っことなります。


最近出会ったママ３人について云えば２人が上部、１人が外側でした。
上部の肩越しの授乳は、私はママに仰向けに寝てもらいクッションや座布団を使ってベビちゃんに飲んでもらいます。
以前アップした中でも書いているのですが、詰まっている箇所に下顎下唇が来るようにベビちゃんに腹ばいになって飲んでもらうのでサポートが要ります。(１人目さんの時にはちょうどパパがおられましたのでしっかり見てもらいました）
ベビちゃんが安定するようにママの肩の高さぐらいにクッションなどで調整します。
大変と思われるかもしれませんが、じつはベビちゃん上手に飲んでくれます。
この肩越しの授乳で１回飲んでもらうと、その後はフットボール抱きをマメにすると飲めることが多いように思います。
1人のママは２日弱で、もう1人のママは翌日にはスッキリしたと報告がありました。
そして下部の詰まりも立て抱っこで１回飲んでもらえばその後はフットボール抱きでいけたりします。
おっぱいを外側内側と分けると外側をフットボール抱きがカバーしてくれる感じです。
このようにフットボール抱きをしっかり取り入れることでかなりおっぱいの調子は良くなります。


そう考えると夜間の添い乳が続いて外側が詰まると云う場合には昼間はしっかりフットボール抱きで頑張ってみてください。
そうして何よりもポジショニングの見直しです。
ゲップとポジショニングにも書いていますがラクなポジショニングをとることでママもベビちゃんもスムーズに授乳ができます。(ママの首凝り肩凝り腰痛も軽減してくれると思います。)
ゲップが出やすくなればしっかり飲んでくれるのでベビちゃんは満足、ママはスッキリになるわけです。


おっぱい管理を自分で、、、つまりセルフケアできるとトラブルが少なくなるように思いますがどうでしょう～


このように見直しをしていけば母乳の質もだんぜんアップすると思うので、ベビちゃんのご機嫌も良くなると信じています。