おはようございます。
今朝の体重 33日目
６５．０ｋｇ
前日比 ＋ ０．２ｋｇ
トータル － １．０ｋｇ
たるんでおる！
原因は明白だ！
帰宅後の食事！
３週間切った！
考え行動しろ！
#ダイエット2014
#ダイエット
今朝の体重 33日目
６５．０ｋｇ
前日比 ＋ ０．２ｋｇ
トータル － １．０ｋｇ
たるんでおる！
原因は明白だ！
帰宅後の食事！
３週間切った！
考え行動しろ！
#ダイエット2014
#ダイエット
おはようございます。
今朝の体重 32日目
６４．８ｋｇ
前日比 ＋ ０．２ｋｇ
トータル － １．２ｋｇ
昨夜は久々に夜に飲み食い。
まあ誕生日くらいはいいかな。
それでこの増量なら十分想定内。
正直もっと増えてるかと思ってた。
でも昨日基礎代謝が少ない事が判明。
今後はそこを重点的に見てきます。
８／２０までに６３ｋｇ台。
目標はこんな感じで。
#ダイエット2014
#ダイエット
今朝の体重 32日目
６４．８ｋｇ
前日比 ＋ ０．２ｋｇ
トータル － １．２ｋｇ
昨夜は久々に夜に飲み食い。
まあ誕生日くらいはいいかな。
それでこの増量なら十分想定内。
正直もっと増えてるかと思ってた。
でも昨日基礎代謝が少ない事が判明。
今後はそこを重点的に見てきます。
８／２０までに６３ｋｇ台。
目標はこんな感じで。
#ダイエット2014
#ダイエット
