前回の記事に関連するもの。
EQをどうやって増やしていくか。
①まずEQは練習によって増やせるものだという認識が大切。この授業のテーマは後天的に多くのソフトスキルはつけていけるということにフォーカスしており自分はそこがとても気に入っている。
②Attention
多くの人はボディラングエッジや言葉を自分勝手に理解している。想像以上に多くの人がそうだ。とにかくもう少し話をするときに相手が何を考えているか理解するように努めてみる。同じ話を聞くでも色々なことがわかってくるのだと思う。
③Empathy
話を聞き、相手の気持ちになる。Put yourself into their position.
④Practice
映画を無音で聞いてみるなど。また他人の感情をまず予測しきちんと聞く事で鍛える。正確なフィードバックをもらえる相手とのみやることが大切。
④をやるのは結構難しいけど①－③を意識してときおり、
「今どう思っていた？」
みたいに聞いていけるとEQも鍛えられる。
教授曰くかなり短期間で効果がでてくるらしい。