コーチング道場つづき～対 自分～

ラストスクール学長




馬場啓介さんが講師を務める




コーチング道場　　つづきです★







今回、コミュニケーションについて




対　自分



と





対　人



の二つの観点からお話して頂きましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ







まず、人は脳のフィルター機能により自分の欲しい情報しかキャッチしていません。




まぁ目に入るもの全てを吸収していたらパンクしてしまいますよね。

（そういえば「こち亀」で全ての情報を記憶できる東大キャラがいたような気がしますが）



なので逆をいうと



自分の欲しい物を具体的にしないとその解答が得られない



ということです。




目標を明確に持つ　　のが大事なのは



自分の必要な情報をキャッチするためなんですね(o^-')b

（ちなみにラストスクールでは良い目標設定と悪い目標設定の違いとポイントも学べます）








対　自分に対してあなたは普段どうコミュニケーションとっているでしょうか？



人に対してのコミュニケーションを変える前に


まずは自分に対しての会話を変える必要があります。

（ちなみになぜ先に自分に対しての会話を変える必要があるかもラストスクールで学べます）




人生の質は質問の質で変わります




では普段どういう質問をしているのか探ってみましょう。


以下の質問を考えてみて下さい。



●自分とは？







●人生とは？







●仕事とは？







●男性とは？（異性とは？なので男性の場合は女性とは？になる）






いかがでしょうか？




人が自分にしている質問は


A、学習・成長の質問　　　　　　

か

B、自己・他社批判の質問




のどちらかにわかれます。



あなたが答えた４つの質問は成長の質問か批判の質問、どちらを多くしていた結果でしょうか？





もちろん





人生の質を上げるためには





批判の質問を成長・学習の質問におきかえる必要があります。






その時に大切なのは





何　　　　　誰



といった絞る質問をすることです。





例えば？？？




う～ん





私って全然かわいくない





じゃなくて




何をしたらかわいくなれるんだろう？



とか




誰に教えてもらえばかわいくなれるだろう？




とか(＝⌒▽⌒＝)