こんにちは
お花見での出来事をお話します
いつも家で過ごしているワンちゃんたちは大喜び
外に出たとたん
野草をパクパクと食べ出したのには
びっくりしました
いつも朝食はドックフード
3時のおやつには肝臓サポート小さじ4杯
それ以外は何も与えていません
獣医さんは健康を優先するなら
余分なおやつを与えない方が良いといいます
でも、今日のような光景を見ると
かわいそうになり
夕食の時に葉物を与えようと思い
キャベツを柔らかく茹でてあげました
するとワンちゃんたちは
パクパク食べて
満足したのかぐっすり寝込んでしまったのです
これでよかったのかな～
はしゃぎすぎて フラフラフー
こんにちは
今日はお天気も良く
お花見 日和です
皆さんはお花見に行きましたか
私は、春休みで家にいる孫と
愛犬を連れて行ってきました
ところで今日は目を大きくパッチリさせる
方法をお教え致します
目の周りは皮膚が薄く、毛穴も少なく栄養吸収のしにくい所です
また、前頭筋、側頭筋に活力がなくなると、少しずつ下がってくるので、
目は大変ダメージを受けやすいところなのです
そのため、さまざまな悩みを感じている方が多いと思います
目は口ほどにものを言う
と言ったことわざがあるように
女性にとってとても気になる部分でもあると思います。
では、いくつか目の周りの筋肉、眼輪筋を強化するストレッチを
紹介します
まず、側頭筋をしっかり押さえて、その力に逆らうようにして
ギューッと目を閉じ、７～８秒ストップし、力を抜きます。
これを３回１セットとし、１日３回行います。
次に、側頭筋と眉山を上にあげるように軽くパッティングをします。
これを、70～100回
朝晩、基礎化粧品で栄養をたっぷり染み込ませながら行ってください
筋肉を育てるには、ただストレッチをしているだけでなく
栄養が必要だからです
毎日あきらめずに
必ず改善していきますよ
皆さんの声も聞かせて下さいね
それでは また
こんにちは
皆さんは映画は好きですか
私は洋画が好きで
家でもＤＶＤを借りたりしてよく観ます
でも本当は
映画館で観るのが好きなんです
ここ3年腰痛でなかなか行けませんが
大画面、だれにも遠慮せず大音響の中
まるで主人公になった気分でのめり込みます
映画は私の元気の源
いつも夢を持ち
夢に向かって突き進んでいる私にとって
最高な場所なんですよ
テンションが下がってくると
映画館に出向き
たくさんのパワーを持ち帰り
新たな夢がはじまります
皆さんも心のリセットにぜひ試して下さい
それでは また
