食べたいものを普通に食べて
飲んでも健康で太らないコツの
ランチ会♡
基礎代謝もあがり
無理な食事制限をしなくても
葛藤や罪悪感なく
自分の食べたいもの普通に食べて毎日を楽しみたい方と
楽しく和気あいあいとした雰囲気で参加できるランチ会です。
※ご自身の名刺、告知、パンフレット等がある方はお持ちより頂いても大丈夫です。
〈こんな人に向いてます〉
・リバウンドをしやすい
・面倒くさいことが嫌い
・どんなダイエットも続かない
・ダイエットに成功した
試しがない
・食べ物の食事制限を極力
したくない
・激しい運動はしたくない
・食べることが好き
・冷え性や体調を崩しやすい
・健康で楽しく過ごしたい方
〈得られること〉
・自分では気づけない痩せにくい
食習慣と考え方に気付けるよう
になる
・リバウンドの仕組みがわかり
太りやすい体から代謝の良い
体づくりが出来るようになる
・家族や自分の健康管理に役立て
ることができるようになる
・自分の体に足りない栄養を知る
ことで免疫力を上げ太りにくい
体を作るコツを知ることが
できる
【当日スケジュール】
11時15分 受付
11時30分 開始
ランチをとりながら
・自己紹介
・これまでのダイエット経験や健康に関するシェア
・リバウンドのしくみ
・食事を選ぶ基準は？
カロリーVS糖質どちらが正しいの？
・あなたの体に必要な栄養は？
・普通に食べて飲んでも太りにくいコツ
・免疫力とアンチエイジング
13時30分 終了
【日時】
2020年2月18日(水)
11:00～13:30
【会場】
池袋 ア・ラ・カンパーニュ
http://www.alacampagne.jp/patisserie/cafe/486/
【参加費】
1000円(お土産付き)
※飲食代は各自お支払となります。
※当日受付にてお支払い下さい。
【募集人数】
8名
【お申し込み】
https://tayori.com/form/2fe3bd649115444e7bc8992624a0e98d2496bb9a
※キャンセルポリシー
・当日キャンセル参加費100%
・ 商業目的及び他のお客様にご迷惑にかかる写真撮影、迷惑行為、不快を与える言動などのお客様にはお断りすることがございます