優光泉酵素で本気の体質改善！

朝食を抜き始めて９年になります。

以前は朝食を抜くだけで、何も口にしなかったのですが、ここ１年ほどはブリージングストレッチ院の古久澤先生の影響で朝食の代わりに酵素を飲んでいます。（古久澤先生については、またブログで詳しく書きます。今の私を語るにはなくてはならない人なので。これから私のブログにちょこちょこ出てくる名前ですので、覚えておいてくださいねニコニコ覚えておいて絶対損はない名前です！）

ブリージングストレッチ院でも酵素飲料を販売しているのですが、ただ、高い！のです。

私の家の近くでも万田酵素のお店があるのですが、それも高い！！

うー、毎日飲む物だしなー、なんとか安く手に入らないだろうか、と思い、ネットで検索してみました。
そしたら、あるものですねー、見つけました。



断食道場shop（名前がスゴイ目）の優光泉酵素。
手ごろなお値段です。
送料込みの4410円。
それに説明を読んでいると、安かろう悪かろうではなく、かなり良さそうです。
60種類の野菜、海草、穀物が入っています。

これだ！と思いすぐに注文しました。

最初は１週間、酵素のみの断食をしました。
お腹に入れるのは酵素と水だけです。後、少しだけ塩をなめたかな。
すぐに痩せました。当然ですが。
でも、すぐにまた戻りましたにひひ

それからは無茶をせず、少しずつ飲むことにしました。
でも、１本飲み終わってから注文する、ということをやっていたので、変に間が空いてしまいました。
ひどい時は１ヶ月も飲んでない時がありました。
その頃は体が軽くなったかなー、というぐらいでそれほどの効果は感じていませんでした。

それで今年の４月から思い切って定期購入をすることにしました！！



それからです、目に見えて変化が出始めたのは。

知り合いからも「酵素を飲んでるから痩せたの？」「酵素を飲んでるからお肌がキレイになったの？」と言われるようになりました。

自分でも、どんどん調子がよくなってるのがわかります。
お通じがよく、便秘？何それ、美味しいの？状態です。

便通がよくなると身体も軽くなり、ストレッチがやりやすくなります（古久澤先生のストレッチについてはまた詳しく書きます）。
で、ストレッチをやると更に腸の働きが良くなり…、と好循環です。

最近では母親にも勧めて飲んでもらっています。
まだ日が浅いですが、良いものだとは感じてくれてるようです。

酵素断食についてはお店のホームページに詳しく書いてるので、読んでみてくださいね。



ただ、私がやってみた感じでは、短期ダイエットより、長期ダイエットの方が効果があるように思います。
でも、個人差ありますからねー。

後、お店には色々相談するといいですよ。
すごく丁寧に教えてくれますニコニコ

次はどうして朝食を抜くといいか、について書きますね。
ここで古久澤先生のことに触れます☆

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【無料講演映像】　歴史的偉人から、直接話を聴きたいと思いませんか？

時々、叶う事の無い夢を思い描く事があります。


例えば、既に解散してしまった
ミュージシャンのＣＤを聴きながら、
「実際にコンサートに行きたい。。。」
という思いを巡らせたり、


歴史的な偉人の執筆した書籍を読みながら、
「実際に会って話を聴いてみたい。。。」
と思ったりするのです。


しかし、このような夢は諦める他ありません。


なぜなら、既に対象の人物が亡くなっていたり、
その全盛期は過ぎ去ってしまっているからです。



しかし、その一方で、
実現可能な夢も存在します。


それは、尊敬対象の人物がまだ存命であり、
現役である場合においてです。


例えば、

38カ国に翻訳され、全世界で2000万部のセールスを記録した
『7つの習慣』の著者である、スティーブン・Ｒ・コヴィー博士は、
そのような偉大な人物であると言えます。


神田昌典氏、勝間和代氏など、
多くの著名人に影響を与えてきた
成功の原理・原則を体系化した人物。


そのノウハウは、過去数百年の教えの本質が体系化されており、
今後も１０年１００年と、永続的に機能し続けるものです。


コヴィー博士の実績から、
彼が今後、歴史に名を残す事になる偉人である事は
疑い無いでしょう。


その彼から、直接話を聴けるチャンスが、
今回のコヴィー博士来日セミナー、
“The Greatness”です。


もし、既に『7つの習慣』をお読み頂いて、
そこから学びを得たのであれば、是非ともこちらをご確認下さい。

来日記念として、コヴィー博士の公演映像を
無料公開中です。

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化粧嫌いの私が出会ったマキアレイベル

基礎化粧品を手作りしている私にとっては、ファンデーションというモノは顔に毒を塗っているとしか思えませんでした。

それにメイクをした後はいつも肌の調子が悪くなり、好きになれませんでした。

いえ、どちらかと言うと嫌いでした。

でも、仕事柄メイクが必要になる時があるわけで…。

そんな時にこの薬用クリアエステヴェールに出逢いました。



最初は塗りやすさとカバー力に驚いたのですが、一番驚愕したのはクレンジングの後！

は、肌がメチャメチャ潤ってるー！！

次の日の朝もプルプルでした。

中に入ってるのも、ハーブが主で、肌にいい物だし、何より薬用だし。
それに軽くてつけてる感が全然ないのです。
4000円くらいだけど、３～４ヶ月使えるので、ひと月1000円か、そう考えたらお得かなー。

で、使い続けることにしました。

いやー、それからはメイクをするのが楽しくて、楽しくて。
だって、すればするほど肌が綺麗になっていく訳ですもん。
そりゃ楽しいですよねｗ

おかげでメイク道具をいっぱい買って散財してしまいましたが(￣▽￣;)

まあ、それもよかよかです(*^^*)

結構いいのもあるので、またブログで紹介しますね。



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