昨日、今日は雨降りだったので部屋でアニメを見ながら踏み台昇降運動をした。

 普段はジョギングするのを日課にしているが、雨の日までカッパ着て外に出る気はしないので、雨の日は踏み台昇降運動をすることにしている。

 たかだか運動するために器具とか購入するのはもったいないので踏み台といっても雑誌を50~60cm積み重ねて縛ったものを使っているんだけどね。

 貧乏性なものですから。