3日坊主って言葉はよく考えたものだ。
ブログなんか続けられる気がしない。
やっぱり3日目が一番しんどいのかもしれない。
でも、日課のジョギングはかれこれ5～6年くらい続いている。
ジョギングも最初は、1ヶ月くらいで挫折したんだけれども、
もう一度続けてみよ うと思ってまたやり始めたら以外に続けられるようになった。
いったんは挫折してもいいやくらいの気持ちでいたほうが案外継続できるもの
なのかもしれない。
あとは、なにかを継続したいと思ったら、毎日、ちょっと物足りないなぐらいで
やめておくのがいいような気がする。
だからブログもちょっと短めにしておこう。
通勤帰りは、雨交じりの様子だったので今日も部屋で踏み台昇降をすることになるかと思っていたけど、意外なことに夜になって雨が上がったので、外に出てジョギングすることができた。
やっぱり家の中で黙々運動するより、外の空気を 吸ったほうが気が晴れる。
空を眺めたら星を見ることができた。いったん雲が切れると、空気が澄んで見えるので冬も近づいて
きているんだなという気がする。
昨日、今日は雨降りだったので部屋でアニメを見ながら踏み台昇降運動をした。
普段はジョギングするのを日課にしているが、雨の日までカッパ着て外に出る気はしないので、雨の日は踏み台昇降運動をすることにしている。
たかだか運動するために器具とか購入するのはもったいないので踏み台といっても雑誌を50～60cm積み重ねて縛ったものを使っているんだけどね。
貧乏性なものですから。
