2024.626 久々の投稿ですがここ数ヶ月は仕事が多忙になったり、育児をしたりとブログを書く時間がありませんでした。最近あった事で5月に行なわれた小学校陸上大会地区予選で7名が7月に室蘭市で行われる全道大会に出場します。
また、今週末は陸上の大会が続いており、6/28〜29日まで中学校通信陸上大会が網走で開催。30日はサロマ湖100kmが行われ、ベオーネメンバーや地元のランナーも出場します。(自分は娘の運動会の時期と重なり参加できず)そして、北海道マラソンまで2ヶ月を切った事もあり、今日はロング走(16 km )をしました。
後半、強風に煽られる事がありましたが何とか走り切る事ができました。今後も休みの日にロング走が出来るように日程を調整しながら練習していこうと思います。
2024.1.21 スポーツ少年団対抗ドッジボール大会に参加しました。高学年5チーム、低学年6チームが出場し、野球·サッカー·バレー·陸上の少年団が参加しました。
うちの少年団はあまり練習は出来ないまま当日を迎えましたが結果は高学年は勝敗で3チームが同点になり、得失点差で第3位に入りました。低学年は第6位でしたが楽しみながら行なっていたので来年にむけて頑張ってもらいたいです。
2023.12.3 毎年、開催されている網走スポーツ少年団 体力測定が行なわれ、18名が出場しました。
優勝が決まった瞬間に全員が喜んでいたのが印象に残りました。来年は更に練習をして、2連覇を目指してやっていきたいと思いました。
今年のゲストランナーは東洋大出身で箱根駅伝の5区で山の神と言われた柏原竜二氏でした。バスで移動する前に写真を撮って頂き、移動中大量の白鳥がいたので撮ってみました。
スタート地点に到着し、山頂は天候良かったですが気温が低く、風が強かったのでTシャツのユニフォームを着て、9:45にスタートしました。
前半は下り坂が多くて設定タイムは決めていましたが案の定、オーバーペースで走り、中盤10km以降下り坂を走りきってから左足の張りが出始め、それ以降は途中で止まらないようにぺースを落としながら走り、何とかゴールしました。
タイムは1:23:56で16位でしたが最低目標の1:24:00を切る事は出来ましたが来年に向けての課題も見つかった大会でした。今年は来月の美幌ロードレース大会ですが痛みが取れてから練習を再開しようと思います。
2023.10.15 今日は少年団の団員の引率でクロカン·ナカシベツ2023に行ってきました。2〜3前から出場し始め、昨年はオープンの部で一般チームを抜かしての優勝して、今年は小学男子5〜6年の部とフリースタイルの部2チームで出場しました。
大会後、抽選会が行なわれ特賞は当たりませんでしたは何人かは当たっていました。
2023.9.24 オホーツク網走マラソン2023に出場しました。前日は開会式が行なわれ、向かえた当日は晴天に恵まれ、国内外から2248名が出場しました。(フル・5km・3km)ベオーネACからは4名出場し、全員完走できました。
自分はここ数年、30km以降撃沈し最後まで走れずサブ3.5(3時間30分)を切れなかったので今年は３時30分のペースメーカーについて行こうと思い、スタートからついて行きました。
8:45にスタートし、前半の難関二ツ岩〜能取岬までのアップダウンの坂(通称:激坂)では無理のないペースで走れ、能取岬を登りきってからレイクサイドパークの直線コースでは例年でいけば、少しずつダメージも出てきて、痛みも感じやすいんですが集団で走っているせいかまだ走れる感触があり、一番のポイントだった30km以降もきついのはありましたがペースを抑え、集団走で走っていた事もあってかまだ走れていました。
後半の難関サイクリングロードと38kmの橋ではペースメーカーの声かけで走り切れ、ラスト1kmでペースを上げてみましたが足が攣ることなく走り切れて、最後のゴール前で昨年出来なかった娘と一緒にゴールしました。
タイムも昨年より速く、目標だったサブ3.5切り(3:26:26) を達成できました。今回はペースメーカーで作AC北海道の作田さんについて行き、前に出る事なく最後まで走り切れたのが良かったと思ってます。本当にありがとうございました。
ゴール後は高校の先輩のゴールを見届け、中学校以来の同級生に会えたりと充実した1日でした。
当日を向かえ、スタート時点(8:30)で気温は30℃。湿度も高く、蒸し暑い中でスタートしました。ベオーネＡＣからは4名が出場し、前半はオーバーペースにならずに一定のペースで走る事を意識しながら走り、途中から大雨とカミナリに直撃しながらも30kmまでは何とか走れましたが30kmを過ぎた辺りから、左足に違和感を感じ始め→左足が攣る→右足も攣りまさかのピンチを向かえましたが残り10kmを切っており、歩きながら走れば完走出来るのを信じて走りました。
