今日は、網走URのマラソン練習会でした。
朝7時前にサイクリングロードに集合。
15～16人くらになったかな？
走る距離は各々の走力に合わせ自己申告制。
わたしは30kmの5分半のペースメーカーを買って出ました
朝7時に大曲前をスタート。
5分半ペースには、高Ｄさん、井Ｏくん、浜Ｎくん、益Ｍさん、伊Ｔさん、と わたしの6人で形成
残り5kmでペース上げたからか、残り2kmから腰痛くなり、多少歩きました
ですがほぼちょっきり5分半で走れました
走ってる間も、暑いな暑いな～と感じていたのですが、帰宅してから気温チェックすると、最高気温29.3℃だって(*_*)
そりゃ、暑いわ 