【ベオーネ桜】
日曜日の20km走にて、不甲斐ない走りになってしまい
自分自身、苛立ちを覚えるとともに不安にもなりました。
が、昨日の吹雪により一日休養をとったあとの今日、
夜間ランに出発
マイコースを約20km走、走り出しから身体も軽く、ハイペースに!!
そのハイペースを更に徐々に徐々にペースを上げてゴール
なんと、マイコースのベスト。しかも5分も短縮
これが、昨日一日休んだことによる超回復なのか???
自分でもびっくりでした。
いつも、ウォークマンで音楽を聴きながら走ってるんですが、
苦しいときに、ELTの「Dear My Friend」がかかるとついつい頑張れちゃう!!
ELTのなかで一番好きな曲です