今日と明日は本番用シューズでの練習!!
サロマ100km以来の足入れです。
昨日はサイクリングロードで10kmのペース走。
4'30"ペース（45'00"）でいこうと走り出すも、途中ペースがあがり最終的に4'19"のペースでゴール（43'19"）
でも、も少し考えて走ればいいのに、こんなペースで走ってしまい少々後悔…
ただやみくもに走ってるだけの練習だ…
本番は、こんなペースでは絶対走らないのに
今日は、道立オホーツク公園テントランド（1周2.2km）での練習。
O谷くんと久S先生と会う。
5周のJOGと1周のウォーク。
O谷くんは8周（17.6km）、久S先生は10周（22km）でした。
先生、ちょっとモッコリしてますけど…？
ところで、道マラメンバーのO谷君が大会前の23～25日まで札幌出張。練習嫌いのＯ谷君、果たして札幌出張にトレーニングウェア＋シューズを持って行くのか、行かないのか… 
