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こんにちは。ミレイです。

 

 

 

いつも数あるブログよりお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

いかがお過ごしですか?



今日はツインレイの使命を果たすために
エネルギーとメンタルバランスをとるための

必要なことをお伝えしますね

 

 

 

 

 

エネルギーとメンタルのバランスを整え、新たな可能性を開く

 

 


わたしは何年もジムに通っていて
今月からトレーニングを強化したことで

体力と精神力もついてきて

グラウンディング力もついて

ブレなくなりました

 



運動は運を動かしていくこと
ツインレイプログラムを乗り越えて

いくための筋力づくり

 

 

 

トレーニングが精神力を強くすること

ネガティブな出来事や辛いことも

乗り越えていけるくらいになり

精神力、メンタルが強くなりました



ネガティブ感情が出て

気分が落ちたとしても

すぐに上がって来れるくらいに

タフさが身につきました

 

 

 

汗をかくことは

不要なものをそぎ落とし

反芻思考も外れて

シンプルにさせてくれました

 

 

 

そして人間関係も自分に合わない人は外れて
エネルギーもクリアになり

身体を動かして

汗を流すことは

自分の浄化にもなり

体感は自分軸の強化になります

 

 

 

 

メンタルと体力の強化で使命に向かう

 




ツインレイの道は
乗り越えていかなければならない

課題がたくさんあります

 



メンタルを強くしていくことで

内面の向き合いにも

いままで触れることができなかった

自分の闇にも

向き合える強さができている

 

 

 

自分が避けてきた部分に

目を向けること

自分の闇に向き合うことには

エネルギーも必要なので

メンタルが成長していないと

向き合うことができません

 

 

 

そして

課題を乗り越えている自分の

波動が上がっていることで

エネルギーが上がっていること

 

 

 

波動が上がってくるので

自分のエネルギーに体力がないと

ついていけなくなるので

肉体の強化は必須です

 

 

 

分かりやすいのが

電化製品も不調になったりしますよね

 

 

 

肉体も同じで

色々な部分で体調の変化が起こりやすく

なってくるので

内観も必要ですが

いい具合でストレスがかかるくらいの

運動が丁度いいです

 

 

 

スピリチュアルの領域に入ると

内面にフォーカスすることが多いため
動的な行動が少なくなってしまいます


 

使命に入ると現実的に

動かしていくパワーが必要になるので

体力づくりや健康は

スピリチュアルの領域では欠かせません



ネガティブな感情にもタフさを持って

対処できるようになれますので

メンタル強化や使命に向き合う時の

土台作りに運動を取り入れていくことを

おススメします

 

 

 

運動が内面と外面の両方に良い影響を与えることは

心身の調和を保つ上でとても重要です

とくにツインレイの道や自己成長の過程において

体力や精神力は大きな支えになりますね

 

 

 

エネルギーとメンタルのバランスを整えるためには

運動や健康管理は欠かせないですね🌺

 

 

 

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