❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️
2024/2/21
💠気晴らし💠
感謝しています❣️
今日もご訪問ありがとうございます❣️
気晴らし、という言葉はあまり聞かなくなった。
要はどんより曇り空の気持ちを晴れにしたいってこと。
何か下向きの気持ちを上向きにしたい時、グダグダしている自分をシャキッとさせたい時、そんな時に気分を換えたい、と思う。
それが気晴らし。
気晴らしして、気分転換を転換したら、また、前に進もうとしている。
基本、私たち人間、誰も上向き、前向き、がんばり屋なんだと思う。
気分を換えたい。
そう思って何かをつまんだり飲んだり。
まっすぐ家路をたどらず赤ちょうちんに寄ってみたり。
衝動買いをしてみたり。
行ったことのない町行きの電車に乗ってみたり。
カえる、という音、オンの漢字は多い。
変える
替える
代える
換える
他にもまだまだあるけど、気分を換えるには、換気扇の換をあててみた。
何か努力によって内面から変えるのではなく、内にあるものを取り外して、外にあるものを新たに取り付けるイメージがある。
心を入れかえる、というフレーズもある。
人間の心って、部品みたいに交換できるのかな？
寝食忘れて没頭できる楽しいこと以外、人間の活動には疲れが伴う。
病は気から。
休憩、気分転換、気晴らし入れながら行きたいと思います。
10時、3時のお茶、昼の休憩、家によっては、夕飯後、夜9時か10時のお茶もある。
それらは人生を楽しくするための知恵、かな。
飲んだり食べたり、これがやっぱり手っ取り早い。
気に入りの秋田たけや製パンのパンが容易に手に入ることがわかり、気晴らしの材料が増えて喜んでいるところです。
ありがとうございました❣️
今日の美婆トレ❤️好きなもの食べて
今日もワクワク絶好調❣️
💠あなたに後押し💠須永商会💠